Оздоровительная гимнастика "Капля". Часовое занятие (4).

Авторская оздоровительная гимнастика "Капля", автор Авессалом Подводный. Часовое занятие (4). Динамичная разминка, основная часть (упражнения в медленном темпе), упражнения на полу, комплекс "Скромность". Инструктор Светлана Бородкина.