Комплекс гимнастики в 6-7 лет, занятия 2 раза в неделю HD

Полная версия занятия http://dar-baby.ru/physical/sports/kompleks_gimnastiki_v_6_let_zanyatiya_2_raza_v_nedelyu/ Помимо ежедневной утренней зарядки, с детьми 6—7 лет следует также проводить специальный комплекс гимнастики 2-3 раза в неделю. Занятия лучше проводить днем, длительностью до 30 минут. Физическая нагрузка в данной возрастной группе постепенно наращивается за счет увеличения продолжительности занятий, усложнения и большего числа повторений общеразвивающих упражнений, а также усложнения материала по развитию основных движений. Упражнения комплекса направлены на совершенствование двигательных навыков в ходьбе и беге с усложненными элементами перестроения по сигналу взрослого; закрепление двигательных навыков в равновесии (ходьба по узкой плоскости на высоте 15-20 см); обучение правильному приземлению в прыжках в высоту с разбега. Копирование материала разрешается только с указанием источника: Дар детям - практический ресурс о здоровье и развитии детей www.dar-baby.ru