Эка Хаста Бхуджасана HD

☝️Не всегда и не все позы получаются сразу. Многие требуют усидчивости, терпения и воли. Какие-то из них приходится повторять многократно. ‍♀️ Все приложенные усилия не проходят даром. Чтобы в конечном счете чувствовать тело здоровым и молодым, мозг и голову в тонусе, приходится много заниматься. Самый кайф, когда сравниваешь себя с тем, каким ты был полгода назад, год, пять, десять лет. Чувствуешь, на сколько вырос физически, духовно и ментально. От этих мыслей хочется заниматься еще больше и больше. К слову, преподаватель йоги должен заниматься сам столько времени в день, сколько он преподает. Так что каждое утро начинаем с личных практики йогой. ‼️Присоединяйтесь к нашим занятиям онлайн. Приезжайте на наши йога-туры. На йога-тур 8-10 мая в Подмосковье есть еще один свободный номер. Пишите в директ и в WhatsApp, звоните по телефону +7-925-852-15-50. #йога #йогадляначинающих #восстановление #женскиепрактики #здоровье #йогапрактика #гармония #баланс #релакс #медитация #айенгара