Садгуру - Практики Успеха, Здоровья и Благополучия | Садхгуру - Эффективные практики йога Садгуру

Садгуру предлагает простые, но эффективные практики для здоровья и благополучия, радости и Любви. Каждое упражнение в отдельном видео: 1) для здоровья, движения рук по направлениям: https://www.youtube.com/watch?v=y-7UzbyJrR4 2) для успеха, практика для шеи: https://www.youtube.com/watch?v=yuDuHILVl5Q 3) для благополучия, здоровье позвоночника, намаскар: https://www.youtube.com/watch?v=aRxBafYDFo8 4) для умиротворенности, нади шуддхи: https://www.youtube.com/watch?v=nfukQQqCM44 5) для радости, нада йога: https://www.youtube.com/watch?v=vgA0W_FR5Ps 6) для исследования своей внутренней природы, шамбхави мудра: https://www.youtube.com/watch?v=yvqJQDsw4bE 7) для любви: практика намаскар: https://www.youtube.com/watch?v=Yv1J3QHObu8 Также смотрите "Каждодневная направленная медитация "Иша-Крия", разработанная Садгуру": http://www.ishafoundation.org/ru/Isha-Kriya/home.isa Всего лишь пять минут в день могут преобразовать вашу жизнь! Ищете ли