Йога в постели | Утренний комплекс "Заряд энергии" | Йога для начинающих

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— Доброе утро! Не спешите вскакивать с постели, как только услышали будильник. Дайте время проснутся вашему телу. Сладко потянитесь, затем проделайте пробуждающий утренний комплекс "Заряд энергии". При помощи простых упражнений вы разбудите мягко и ненавязчиво все тело - от макушки до кончиков пальцев, а самое важное "настроите на рабочий лад" позвоночник и спину. Чудесного дня, мои дорогие подписчики! Йога в постели | Вечерний комплекс "Сладкий сон" - https://www.youtube.com/watch?v=gBclNKBu8cU Упражнения для РАССЛАБЛЕНИЯ | Избавься от боли в спине - https://www.youtube.com/watch?v=J6HjaVk3y9s ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram ♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida ♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q ——————————————————————— Ваш тренер Катерина Буйда Музыка: 1.Easy Lemon (30 second) by Kevin MacLeod , http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200078. 2.Easy Lemon by Kevin MacLeod, http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200076. 3.Sunshine by Kevin MacLeod, http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100517. 4.Love Letters.mp3 - Acoustic Pop Chords, http://www.danosongs.com/