Утренний комплекс "Нежный восход" | Йога для Начинающих

Как говорят, доброе утро приносит добрый день! Лучшее начало дня -- мягкий и ненавязчивый утренний комплекс "Нежный восход". Этот комплекс поможет пробудится без спешки и научит прислушиваться к телу. "Нежный восход" -- это тонус мышц, легкость в теле, концентрация ума и зар