Как правильно дышать во время бега на длинные дистанции. Морская рыбалка. #Яготовлюськмарафону V13.

Правильное дыхание. Дышим ртом или носом? Дышать по схеме или как получится? Эти и многие другие вопросы задают себе все начинающие бегуны. В этом видео тренинге я расскажу о том, как это делаю я лично, и еще познакомлю Вас с мальчишками рыбаками, которые сами встали до 6,00 утра, чтоб пойти на морскую рыбалку. ❓ Вы уже подписались на мой канал? https://goo.gl/wDyjNb Не забудьте нажать колокольчик оповещения, чтоб не пропустить сегодня НОВЫЕ видео! Итак, к технике дыхания, о которой идет речь в этом видео я пришел, пройдя не легкий трехлетний (плюс) путь скидывания веса со 100+ до 67, пробежав несколько раз на соревнованиях полумарафон, тридцать километров и один полный марафон 42195 метров и проштудировав много разной литературы. ❗ Сейчас #Яготовлюськмарафону ОСОЗНАННО. Ведь пробежать один марафон "с дуру" может любой, а потом, уже осознавая и понимая, через что придется пройти, вернее пробежать, стартовать на ВТОРОЙ - это настоящий вызов! ✈ Я часто сравниваю это с прыжками с парашютом - второй делается осознанно, и точно понимаешь, что оттолкнувшись от самолета или вертолета твердая поверхность под ногами будет толькльо на земле. и путь до нее придется пройти самому! В видео я использую XS (артикул: 120405 ) - Энергетический напиток со вкусом манго и маракуйи XS™ Juiced Power Drink ❗ Энергетический напиток с соком XS™ Juiced Power Drink Mango Passion Blast предназначен для людей, которые привыкли реализовывать свои планы и амбиции на 120%. ⛳ Энергетические напитки с соком XS Power Drink — это «заряд утренней бодрости» в банке. Мощная доза кофеина плюс витамин C, витамины группы B и невероятно сочный вкус — вот секрет, как чувствовать себя замечательно с раннего утра. Это безалкогольный напиток, содержащий кофеин, витамины группы В, витамин С, таурин и 25% фруктового сока, восстановленного из концентрированных фруктовых соков или без сока. ❓❗❗❗ Получить ответы на большинство вопросов по продукции и сделать заказ Вы можете перейдя по ссылке Вашей страны: Украина, Восточная Европа, страны Прибалтики и Турция: https://goo.gl/zmMfFe Россия https://goo.gl/uFuCi7 Казахстан https://goo.gl/JMXGY1 Если Ваша страна не указана в списке, напишите мне ЗДЕСЬ: https://www.facebook.com/DmitriyMiklushevskiy ------------------------------------------ Дмитрий Миклушевский - предприниматель, бизнес-тренер, марафонец, парашютист. Образование Высшее Военное. Менеджер крупной международной компании. Топ лидер компании Amway Подписывайтесь на мой бизнес канал: http://www.youtube.com/c/DmitriyMiklushevskiy Вся контактная информация ЗДЕСЬ: https://goo.gl/9b0Z6L Для эффективного продвижения на YouTube рекомендую : https://goo.gl/2Ai2S2 ------------------------------------------- #Обзор #Asics #NOOSA #спортивнаяобувь #бег #run #марафон #полумарафон #Одесса #похудеть #спортивноепитание #Bodykey #XS #Nutrilite #витамины #скорость #триатлон #Ironman #видеотренинг #NRunClub#утро #море #морскаярыбалка #рабалка #бег #run #сп