Как накачаться дрыщу? Заруба с Арчо Моррис HD

Заруба с Archo Morris! Сегодня VLADiss узнал о том, как накачаться в домашних условиях. Так уж получилось, что он дрыщ, который уже давно не может накачать руки и накачать пресс, а так же остальные части тела. Подойдут ли обычные отжимания и подтягивания для домашних тренировок? Какие упражнения лучше всего делать? Сегодня вы узнаете основные советы для дрыщей для трансформации своего тела Подписывайтесь на канал Арчо - https://www.youtube.com/user/artur1722 И на мой инстаграм...обязательно)) - https://www.instagram.com/vlad_iss_love/ -------------------------- Как накачаться дрыщу? Заруба с Арчо Моррис -------------------------- Для всех, кто хочет прокачать свой ютуб канал, наш вебинар "100 000 подписчиков без боли и денежных потерь" - https://seminar.vladissyoutube.ru/ --------------------------- Я в социальных сетях: Страница вк - https://vk.com/vlad_iss_love Инстаграм - https://www.instagram.com/vlad_iss_love/ Мой блог в вк - https://vk.com/hivlad Телеграмм канал - https://t.me/vladissyoutube --------------------------- По вопросам рекламы и сотрудничества писать: vladiss@carrot.moscow