ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ С НУЛЯ | Как научиться отжиматься на брусьях HD

#брусья #отжимания #тренировки В этом видео я покажу вам как научиться отжиматься на брусьях с нуля. Правильно ли вы отжимаетесь? В этом видео разберем ошибки отжиманий, если ты отжимаешься меньше 10 раз, то это видео для тебя! Подводящие упражнения на брусьях, техника отжиманий. Как правильно? Найди меня / Find me at : ✔Instagram →https://www.instagram.com/instathlet/ ✔Больше видео → https://www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos ✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix ✔Паблик ВК → https://vk.com/athlet1cmix