Сауна, баня и сахарный диабет. Как правильно париться диабетику

http://diabet.znaju-kak.com -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сахарный диабет в корне меняет жизнь больного. Правда, принято считать, что эти изменения касаются только характера питания диабетика. Но образ жизни и привычки также подлежат корректировке, ведь некоторые пристрастия могут теперь наносить непоправимый вред. Сахарный диабет и баня: возможно ли такое сочетание? Вопрос этот интересует как заядлых дачников, так и любителей погреться в русской баньке или сауне в зимнюю стужу. Попробуем выяснить плюсы и минусы походов в парилку. В чем польза бани и сауны? Если противопоказаний нет, то баня при диабете может весьма благоприятно влиять на организм. Для диабетика первостепенное значение должно иметь то, что парилка способна выводить вредные вещества, которые при замедленном обмене веществ накапливаются ускоренными темпами. Также достоверно известно, что регулярное воздействие тепла на организм приводит к понижению сахара в крови и уже через пару недель диабетик отмечает улучшение самочувствия. Положительное воздействие банных процедур заметно и при наличии хронических инфекций. Сауна и баня для диабетиков полезны своим омолаживающим действием: процедуры не дадут коже быстро состариться, нормализуют работу всех органов, желез, слизистых оболочек. Из-за внутреннего теплообмена и выведения вредных веществ с потом все органы наполняются силой и энергией. При диабете 2 типа сауна и баня помогут решить важную проблему — справиться с избыточной массой тела. Если кушать диетическую пищу, поддерживать хотя бы небольшую физическую активность, а также посещать баню, фигура будет постепенно приближаться к желаемым очертаниям. Минусы и противопоказания бани и сауны при диабете Если человек ранее не посещал парилку или решил практиковать тепловые процедуры постоянно, ему лучше пройти медицинское обследование. Все дело в осложнениях сахарного диабета, которые не так уж редки. У подавляющей части больных 2 типом диабета есть проблемы с сосудами, сердцем, поэтому им может потребоваться щадящий режим банных сеансов. Основной вред, который способна нанести баня при диабете — слишком серьезная нагрузка на органы. Противопоказания, при которых придется отказаться от затеи попариться: - Присутствие ацетона в моче; - Осложнения диабета со стороны почек, печени; - Тяжелые поражения сердца, сосудов. В любом случае, в бане или сауне следует вести себя осторожно, не допускать резких перепадов температур, например, не бросаться в холодную воду после жаркой парной. Правила и советы при посещении бани • Ходить в баню только в компании; • Следить за ощущениями; • Иметь с собой глюкометр, препараты для снижения сахара, таблетки или шприц с глюкозой для предотвращения гипогликемии; • Не допускать заражения кожи микозами; https://youtu.be/jmZh_samR4g - Сауна, баня и сахарный диабет. Как правильно париться диабетику