Простые упражнения для похудения в бедрах

Простые упражнения для похудения в бедрах. Существует масса простых упражнений для похудения в бедрах и области ягодиц, которые можно выполнять в домашних условиях. Так, например, чтобы ваши бедра и животик всегда оставались упругими и сексуальными, нужно ежедневно выполнять приседания и так называемый велосипед, вращательные движения ногами из положения лежа Мой канал Похудеть Бы https://www.youtube.com/channel/UCEO4l2YkPCSxoQBCun2PPDw Если у Вас есть вопросы, задавайте в комментариях! Не забываем ставить Лайк и подписаться на канал! По всем вопросам пишите в комментариях к этому видео !! Я в ВК http://vk.com/id144415880 Группа ВК http://vk.com/club96762307 Мой твиттер https://twitter.com/bivin2011 Звоните в скайп vasilyy1102