120 дней подтягиваний изменили МЕНЯ! Подтягиваний Каждый День HD

4 месяца 120 дней изменили меня и моё тело. На протяжении 4 месяцев я занимался дома на турнике, записывал все результаты. Если тебе интересно как изменилась моя форма смотри этот ролик) Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCp_ly8jU0bfpZxYlOAZy8zw/videos Видео как я учил брата подтягиваться: https://www.youtube.com/watch?v=UyeN8g3o6PI&t=39s Видео про месяц бега: https://www.youtube.com/watch?v=F4919ofrwLI&t=358s 120 дней подтягиваний, Подтягиваний Каждый День, 30 дней подтягивался каждый день, что если подтягиваться каждый день, делал подтягивания каждый день, 30 дней подтягиваний на турнике, месяц подтягиваний до и после, я подтягивался каждый день и вот что стало, 30 дней на турнике, за 30 дней, трансформация тела, невероятная трансформация тела, трансформация тела дрища, что будет если тренироваться каждый день, Yuren AA, Как научиться подтягиваться, как подтянуться больше