Продвинутый выход на 4/11 #grappling #bjj #submissionguide #leglocker #FootLock

Продвинутый выход на 4/11 из позиции бокового контроля. Обычный вариант не всегда прокатывает, многие чествуют когда начинают заходить на 4/11 . Поэтому пришлось эволюционировать и придумать такой вариант. В этом видео https://www.youtube.com/watch?v=dAuMw6HeC9A на 1.00 минуте то о чем я рассказываю в видео, что могут с контрить и вы окажитесь в плохой позиции. ////////////////////////////////////////////////////////////// VK: https://vk.com/shevchenkobjj Inst: https://www.instagram.com/shevchenkobjj/ #bjj #бжж #грэпплинг #grappling #submissionguide #leglocker #FootLock