Капуста + Морковь = ВСЯ СЕМЬЯ СЫТА! ТЕПЕРЬ ГОТОВИТЬ БУДУ ТОЛЬКО ТАК!!!

Готовлю постный пирог. Без масла. Без мяса. Пирог на раз-два. Из самых доступных и простых продуктов. За копейки. С подсчетом калорийности. Для всех, кто не ест мяса. Просто вкусно и недорого. Готовлю в пост. Пирог из капусты. Ароматный обед без мяса. Всё легко и просто. Будет интересно. Желаю Вам приятного просмотра. ПОСТНЫЙ ОВОЩНОЙ ПИРОГ КБЖУ НА 100ГР: 99/3,0/0,4/21,3 Вес пирога на выходе 1,1кг ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 20 СМ Высота пирога 3 см НАМ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ОСНОВЫ: Капуста белокочанная 350 гр Лук репчатый 1 шт (100 гр) Мука любая (у меня цельнозерновая пшеничная 100 гр (5 ст.л) Соль 0,5 ч.л Сушеный базилик/орегано 1 ч.л Перец молотый по вкусу ДЛЯ НАЧИНКИ: Картофель 300 гр (2 шт) Мука любая (у меня цельнозерновая пшеничная) 40 гр (2 ст.л) Лук репчатый 1-2 шт (150 гр) Морковь 2 шт (250 гр) Вода 50 мл Чернослив 100 гр Чеснок 2-3 зубчика Соль 0,5 ч.л Перец молотый по вкусу Паприка копченая 1 ч.л