Свип из X-гарда. Техника BJJ и грэпплинга от 4MMA и Team Strela. HD

✅4MMA: Экипировка Для Единоборств http://vk.cc/5e9fC5 Спортсмен 4MMA и тренер Team Strela Юрий Виноградов (пурпурный пояс BJJ) и Шевяков Денис (синий пояс BJJ, основатель магазина 4MMA) single leg X-свип (переворот). Многие считают, что X-гард - достаточно сложная позиция, однако, в этом видео Юра покажет, что в ней не так сложно оказаться, а кроме того из нее можно сделать свип или выйти на болевой на ногу. Нюансы исполнения этой техники смотрите на видео и используйте в собственных схватках. Приятного просмотра!