Удалая тройка № 12. Двойной хук слева. Москва Самооборона 100 % HD

Заключительная серия! Когда тройки мало)) Поделитесь с друзьями! Новый обучающий сериал "Удалая тройка" в течение месяца по понедельникам, средам и пятницам! В 12-й серии классическая тройка левый прямой, правый прямой, левый хук... и повторяем левый хук! Учитесь и развивайтесь! Пишите комментарии, ставьте лайки, делитесь с друзьями! #тройкаударов #бокс #комбинацияударов #ударнаясерия Учись он-лайн! Неважно, где ты - теперь мы вместе везде)) Жми и обучайся у меня http://smotriuchis.ru/moi-kursy/ulichnyj-mma-za-60-minut-bojcovskaya-programma Тренируйся в реале! Москва, м. Таганская - Римская и на м. Водный Стадион. +79262325979 http://samooborona.org Групповые и персональные тренировки в клубе Самооборона 100% Предлагаем уникальные авторские тренинги самообороны и личной безопасности, рассчитанные на разный уровень физической подготовки, мужскую и женскую аудиторию, на активных граждан, думающих не только о своей физической форме, здоровье, но и прежде всего - о своей личной безопасности, о безопасности своих родных и близких. Основные цели наших тренировок: Показать разницу между единоборствами (спортом) и реалиями уличных конфликтов, реальными угрозами агрессоров-злоумышленников Дать уверенность в собственных возможностях и силах (познание своего поведения и поведения других через специальные психотренинги) Научить распознанию и предупреждению действий злоумышленников и агрессоров, уходу от конфликтов Выработать устойчивый навык активной самообороны - конкретных действия по защите себя и близких, если избежать угрозы уже не возможно Занятия состоят из разминки, физической и психологической подготовки, тренировки ударной и борцовской техник, работы с подручными предметами. 80% времени - практика в условиях, приближенных к реальным.