КАБАЧКОВЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ТЕФТЕЛИ с мясом в духовке HD

Очень-очень вкусные ДИЕТИЧЕСКИЕ тефтели в духовке из кабачков с мясом! Отличное МЯСНОЕ ЛЕТНЕЕ блюдо! РЕЦЕПТ: 500 г мясного фарша 2-3 средних кабачка 2 ст. л. отрубей (манки, панировочных отрубей) 0,5 ч. л. соли в мясо + перец 1 яйцо пучок укропа 1 лук 2-3 зубчика чеснока ВНИМАНИЕ! Забыла сказать: готовому фаршу лучше дать постоять 15-30 минут, чтобы разбухла манка Ленивые БЕЛЯШИ-ОЛАДЬИ из кабачков - хит летнего сезона! https://youtu.be/OCjjjNZKi2c?list=PLVpY3603k-wkhU97MpX4LI4fyybwZ4KYL Кабачковые котлеты с фаршем https://youtu.be/gINPU1vE7m4?list=PLVpY3603k-wkhU97MpX4LI4fyybwZ4KYL Кабачковые тонкие блинчики с молоком - идеальный рецепт! https://youtu.be/0krksciIxyg?list=PLVpY3603k-wkhU97MpX4LI4fyybwZ4KYL КАБАЧКОВЫЕ панкейки на кефире (кабачковые легкие оладьи) https://youtu.be/TiAP6-6yTMs?list=PLVpY3603k-wkhU97MpX4LI4fyybwZ4KYL Кабачковые ЧЕБУРЕКИ - безумно вкусно! https://youtu.be/1ir_jdvvl0Y?list=PLVpY3603k-wkhU97MpX4LI4fyybwZ4KYL Канал вкусных проверенных рецептов "Готовим с Ириной" стремительно растет и пользуется успехом, новые видео - ПН, СР, ПТ. Видео ролики - не длинные, лаконичные и содержательные! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCNg2kypJhLOUJPzkGUdaqgg ❤️ Друзья, если вам понравилось видео - помогите каналу: ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ в соц. сетях + рецепт сохранится у вас на странице! ОЦЕНИТЕ ВИДЕО! Это важно для развития канала! ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ или задайте вопросы - я всегда отвечаю! На моем канале ещё много интересных рецептов! СМОТРИТЕ ТАКЖЕ ДРУГИЕ ВИДЕО! ▶ВТОРЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wlt7f6DXabhTt0-UBYIkcTJ. ▶ВЫПЕЧКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wlz6DuqzaFPyG30jApT5y_0 ▶ТОРТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wkMG1-c7V2gxEhAnaLLbqIN ▶ МЯСНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wngE6xw1ZJKv9vcYfNeEtuq ▶РЫБНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wlCGvF0oLmnvfq75Re79kf1 ▶ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wlEGLysDFkGNcSvrO83nTUf ▶САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wmG2TME3oaAWV9skv1wr4Xs ▶ПЕРВЫЕ БЛЮДА В МУЛЬТИВАРКЕ И НЕ ТОЛЬКО https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wnr09YP8_Ie8WJBRVtkZNBM ▶ ВТОРЫЕ БЛЮДА В МУЛЬТИВАРКЕ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wkhQtOpYaWI9crikc3VkuVA ▶ОВОЩНЫЕ ЗАГОТОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wmuxKJwogvmztUeTNxxG1FF ▶СЛАДКИЕ ЗАГОТОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wkoymSZ4Kn9zdf2IBGNvIaj ▶НАПИТКИ И РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wlI-mjPAIqGh_n8pAkXIDkE ▶ВЫПЕЧКА И ТОРТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wn24sTcReFDnuMy_D1Oa1H_ ▶ДЕСЕРТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3603k-wm8zbqIBGBV38foF1hkZTyF ▶БЛИНЫ, ВАРЕНИКИ, ОЛАДЬИ, ПИРОГИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLVpY3