страх как избавиться | что такое страх | тревога беспокойство | как победить страх | как убрать HD

☑️ КУРС ПСИХОТЕРАПИИ - полное избавление от пан. атак и тревожного расстройства, ссылка - https://goo.gl/bufMZP | МОЙ ВИДЕО КУРС - самостоятельное избавление от пан. атак и тревожного расстройства, ссылка - https://goo.gl/tDXSZ7 страх тревога беспокойство волнение - все это одна и также эмоция, в своей практике я использую термин тревога в которую входят весь спектр тревожных реакций от дискомфорта до паники и панической атаки Чтобы избавиться от страха нужно понять как возникает страх и почему он не возникает у других людей. страх это эмоциональная реакция на события в жизни которые воспринимаются как опасные. Это происходит из страха за будущее. Человек испытывает страх если абсолютно уверен в негативном исходе обстоятельств такое представление возникает ввиду ограниченно понимания возможных вариантов развития ситуации человек не испытывает страх если видит возможные варианты развития событий и больше уверен в возникновении множества других вариантов чем в тот который вызывает у него беспокойство ЖАВНЕРОВ ПАВЕЛ БОРИСОВИЧ Клинический психолог по тревожным расстройствам, кандидат наук, эксперт радио и газеты "Комсомольская правда". Основной профиль - лечение тревожно-фобических расстройств когнитивно-поведенческой психотерапией. Консультирует по всему миру по скайпу в рамках курса психотерапии, подробнее о курсе на сайте - https://goo.gl/bufMZP ДЛЯ КОГО МОЙ КУРС ПСИХОТЕРАПИИ? ДИАГНОЗ: Паническое расстройство, тревожно-фобическое расстройство, ВСД, различные неврозы, депрессия, ОКР, СРК, НЦД, навязчивые мысли, навязчивые действия, ипохондрия, неврастения, астения, кардионевроз. СИМПТОМЫ: Тахикардия, скачки давления, головокружения, обморочные состояния, фантомные боли, напряжение в теле, потливость, слабость, дрожь, позывы в туалет, экстрасистолы, туман в голове, шум в ушах, головные боли, дискомфорт в груди или животе, шаткость походки, нехватка воздуха, боли в груди, сбой сердечного ритма, вегетативные нарушения и сбои. ФОБИИ: Канцерофобия, агорафобия, фагофобия, социофобия, клаустрофобия, аэрофобия, кардиофобия, акрофобия, алгофобия, мизофобия, арахнофобия, другие фобии. ТРЕВОЖНОСТЬ: Повышенная тревожность, страхи за здоровье и страх смерти, страх инсульта, инфаркта, страх рака, страх обморока, страх задохнуться. страх что со мной что то не так, страх сойти с ума, страх потери контроля и причинение вреда, страх за мнения и оценку окружающих и близких, страх отвержения, мнительность, гиперответственность. ПРИСТУПЫ: Приступы паники, гипертонические кризы, адреналиновые кризы, приступы давления, приступы обморока, вегетативные сбои, приступы нехватки воздуха, приступы тахикардии, вегетативные кризы. ОБРАЗ ЖИЗНИ: Бессонница, проблемы со сном, повышенная утомляемость, отсутствие аппетита, сложность в сосредоточении, неусидчивость, замкнутость, избегание стресса, вспыльчивость, обидчивость, плаксивость, прием антидепрессантов, транквилизаторов, успокоительных, низкая самооценка, часто возникает злость, раздражение, обида, чу