ВСД и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - Тревога и как с ней бороться

Группа ВКонтакте: https://vk.com/nevroza_net Инстаграм: https://www.instagram.com/buro_uslug74/ Помощь психолога: https://vk.com/topic-168991695_39087221 План терапии ПАНИЧЕСКИХ АТАК: https://vk.com/topic-168991695_39087212 Записаться на терапию: https://vk.com/burouslug74?w=product-168991695_2874787%2Fquery * При тревоге сконцентрироваться на ней - где она находиться - на какой глубине в теле - что я чувствую - какого она размера - какого цвета - какой текстуры