Упражнение 3

Гуаньтун лянцзи фа является способом смешивания энергии Вселенной с энергией тела. При практике этого гунфа большое количество энергии выбрасывается из тела и поглощается из космоса что позволяет самосовершенствующемуся за очень короткое время очистить тело. В то же время при Чун прорываниеГуань вливание удастся открыть макушку головы и проходы в ступенях. Руки двигаются вверх и вниз вслед за движением энергией внутри тела и механизмов вне тела. Прорывающаяся ввысь энергия вырвавшись из макушки головы доходит до самого верхнего полюса Вселенной. Вливающаяся вниз энергия вырвавшись изпод ступней и достигает до самого нижнего полюса Вселенной. Когда эти энергии возращаются от полюсов Вселенной они направляются в противоположную сторону. Снуют тудасюда всего 9 раз.nnПосле девятиразового прорывания и вливания единичными руками надо делать прорывание и вливание парными руками также 9 раз. После этого руки опускаются до уровеня нижней части живота и четыре раза продвигают Фалунь по часовой стрелке возвращая энергию обратно внутрь тела. В заключение складываете руки Цзеинь. nnПрежде чем практиковать по методу пронизывания двух полюсов надо представить что ты стал двумя высокими пустыми цилиндрами стоящими между небом и землей безгранично высокими гигантами. Это поможет бесперебойному движению энергии.