Жизненная сила. Где взять энергию. Внутренняя энергия. Советы йогов буддизма и Николая Смирнова. HD

Для моих подписчиков бесплатная диагностика https://smirnovnikolay.ru/diagnostika-2/ ЖИЗНЕННАЯ СИЛА. Где взять энергию. Внутренняя энергия. Советы йогов буддизма и Николая Смирнова. ======================== В этом видео мы поговорим на тему: Жизненная сила. Где взять энергию. Внутренняя энергия. Советы психолога Николая Смирнова из Подмосковья, и @anasuyaway Анастасии из Ашрама Иша Садха Гуру, помогут вам разобраться в том: где взять энергию, как сделать так чтобы энергия не тратилась активно, как сделать так чтобы энергии хватало на весь день, как сохранить жизненную силу. Наши советы помогут вам понять, как восстановить жизненные силы и сохранить внутреннюю энергию в течении всего дня. #каквосстановить #энергиячеловека #жизненнаясила 00:00 - Приветствие. Обзор темы видео. 05:12 - Еда забирающая энергию. Сахар, его вред и влияние на организм. 09:20 - Чем восполнить работоспособность? 13:20 - Рекомендации как быть полными сил. Живите здесь и сейчас. 15:20 - Рекомендации как не "сливать" энергию. 16:16 - Природа, как источник жизненной силы. Время сна и бодрствования для сохранения энергии. 17:40 - Совет: время приёма пищи, способствующее восполнению и сохранению энергии. 18:18 - Совет: время прибывания на солнце, способствующее повышению энергии. 18:32 - Совет: физическая активность, время способствующее повышению энергии. 23:45 - Совет: йога, оптимальная техника для физической активности. 25:13 - Совет: разжигающие дыхательные техники, Симха Крийя, 3 минуты для заряда энергией. 27:39 - Совет: новые нейронные связи, позитивные мысли, позитивный настрой, для сохранения и накопления энергии. 28:20 - Совет: осознанность для сохранения жизненной силы. 28:53 - Совет: саморазвитие. 29:57 - Советы: как не сливать энергию и сохранить жизненную силу. 43:10 - ЧЕК ЛИСТ: Как заснуть так, чтобы проснуться энергичным и полным сил. 51:00 - Полезные советы от Николая Смирнова. Как жить в социуме, высыпаться и оставаться полным жизненных сил. ======================= ✅ ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Николая Смирнова Средняя продолжительность консультации 1,5 часа. Эксперт в психологии отношений. Семейный психолог, Бизнес-тренер, Лайф – коуч ,Лицензированный финансовый консультант.Организационный психолог.Более 30 000 благодарных клиентов Автор более 100 популярных тренингов и образовательных программ Личный рекорд - более 650 участников в одном выездном мотивационном тренинге https://smirnovnikolay.ru/konsultaciya_psihologov_video/ ========================= ✅ КОУЧИНГ ДО РЕЗУЛЬТАТА. Я с вами прописываем четкие критерии достижения цели. Вы действуете вместе со мной на протяжении 90 дней. (Раз неделю мы с вами встречаемся в Skype, разбираем ваши «творческие задачи», вы получаете план работы на неделю и каждый день пишете тренеру отчет о своих ежедневных действиях в почту и получаете обратную связь от тренера) Получаете нужный вам результат. https://smirnovnikolay.ru/couchig_video/ ========================= Хотите напис