КАЧАЙ БИЦЕПС ПРАВИЛЬНО! Подборка эффективных упражнений от Виталия Казакова 19.07.22 HD

Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки! Утренний Экспресс — канал с огромным количеством развлекательного контента! Каждый день мы разыгрываем подарки, встречаем интересных гостей, готовим, путешествуем и просто делаем ваше утро бодрым и позитивным. День начинается с нами! Подписывайтесь на другие каналы: Четвертый канал: https://www.youtube.com/channel/UC8UU3s6rpVBVa8dzlJya85w Новости Четвертого канала: https://www.youtube.com/channel/UCSfhiMyNmS2ezKxc5DTgCiA Утренний Экспресс: https://www.youtube.com/c/УтреннийЭкспресс/featured ОТВ: https://www.youtube.com/channel/UC98dclLj-kHjPVUwXSRMbeQ Подписывайтесь на нас: ☛ ВКонтакте: https://www.vk.com/ue4ekb ☛ Дзен: https://zen.yandex.ru/id/627b597638778a4939d74efa #Екатеринбург #ЧетвертыйКанал #УтреннийЭкспресс