Тренировка в тренажерном зале. Подтягивания, бицепс, трицепс #влог #фитнес

Тренировка в тренажерном зале. Подтягивания, бицепс, трицепс #влог #фитнес Сегодня я пешком иду до своего фитнес-клуба. Разминка на беговой дорожке. Сначала подтягиваюсь (гравитрон) затем качаю бицепсы и трицепсы. Рассказываю и показываю некоторые упражнения из тех, которые я делаю. Затем иду в бассейн. Напишите в комментариях, а как вы тренируетесь? Как это помогает вам накачать мышцы? Каким еще спортом вы любите заниматься, или занимаетесь для борьбы с рассеянным склерозом? Как лечить рассеянный склероз? Это упражнение помогает! https://www.youtube.com/watch?v=ZO7omaXL4I0 Делайте это упражнение при спастике ног! https://www.youtube.com/watch?v=Ru2bjQAe4UU&t=23s Группа ВК: https://vk.com/public212019333 Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5d98a8a8f73d9d00b28b7b59 Рутуб: https://rutube.ru/channel/7589829/ Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCtq1V07f2kv62nbhP9tbqDw #рассеянныйсклероз #тренажерныйзал #фитнесклуб #всегданаспорте #worldclass #какжитьсрассеяннымсклерозом #моятренировка