Фейс-фитнес – расслабь лицо за 5 минут | Простая тренировка для лица в домашних условиях HD

В этом видео ты найдешь простые упражнения для лица, которые помогут снять напряжение, расслабить мышцы и подтянуть кожу. Рекомендуем делать упражнения вечером перед сном. Этот комплекс займет у тебя пару минут, а эффект будет длиться месяцами при ежедневном выполнении. Делись в комментариях, как тебе тренировка. ➤ Если хочешь попробовать больше упражнений, их можно найти на канале у Русланы: ➟ http://bit.ly/Ruslana_Semenuk ➤ Виктория Сидорович в социальных сетях: ➟ Instagram: https://bit.ly/Sydorovych_Instagram ➟ Facebook: https://bit.ly/Sydorovych_Facebook ➟ Telegram: http://bit.ly/Sydorovych_Telegram ➟ YouTube: https://bit.ly/Sydorovych_YouTube ╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼ Сегодня у нас фитнес для лица и мы расскажем как избавиться от морщин. Если вас замучило нависшее и дряблое веко над глазом или если вас замучила межбровка и вы уже всё перепробовали. Если вы хотите предотвратить дряблость и подтянуть щечки, то это видео для вас. Сегодня мы говорим о том, как убрать морщины, как убрать щеки и какие упражнения для лица наиболее эффективны. Более того, мы сделаем массаж лица и расскажем как похудеть в лице. Это простой уход за лицом который называется фейсбилдинг для лица. Мы расслабим лицо буквально за 5 минут. И вы узнаете как подтянуть лицо, как убрать нависшее веко. Сегодня вы узнаете как создать красивый овал лица. Мы собрали основные упражнения для устранения таких проблем как: отеки лица, морщины на лице, овал лица, брыли, нависшее веко. Фейсбилдинг - это тренировка лицевых мышц. Одно из преимуществ фейсбилдинга - он не требует много времени. И вы смело можете делать упражнения даже посреди рабочего дня, чтобы отвлечься от компьютера. Мы рассказали, как с помощью упражнений по фейсбилдингу за 5 минут подтянуть шею, освежить цвет лица и предупредить старение кожи. Сделали упражнения для век от морщин. Рассказали как убрать морщины на лбу, как подтянуть щеки. Повторяйте за нами каждое упражнение тщательно, не ленитесь. Да, сначала будет не просто, но думайте о результате и не останавливайтесь! Попробуйте и уже после первых выполненных упражнений вы увидите, как мышцы лица придут в тонус и кожа щёк подтянется. Это бесплатное и простое омоложение лица. Сэкономьте на дорогой косметике и посещениях косметолога. Приостановите проявления возрастных изменений кожи, без инъекций и пластики. Молодо выглядеть, иметь ухоженное и здоровое лицо без морщинок можно делая специальный комплекс упражнений всего 5 минут в день! ╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼ Этот блог о саморазвитии, психологии и спорте. Миссия YouTube канала - вдохновить вас на яркую, наполненную, качественную жизнь. На канале вы найдете несколько направлений: Обзоры на спорт, где я показываю, что есть сотни видов спорта на любой вкус и цвет. В каждом видео, я делюсь тем, что происходит на самом деле на каждой тренировке, развеиваю мифы о спортивных направлениях и делюсь своими впечатлениями. Домашние тренировки, где вы можете попробовать разные