Как похудеть за неделю без вреда для своего здоровья HD

Бесплатный тренинг «Почему у вас не получается похудеть, хотя вы очень стараетесь?» ➤ https://goo.gl/bTsBwt Как похудеть за одну неделю без вреда для своего здоровья. Присоединяйтесь к Королевам в соц.сетях: Мы в Facebook https://www.facebook.com/budukoroleva Мы ВКонтакте https://vk.com/budukoroleva Мы в Одноклассниках http://www.ok.ru/budukoroleva Мы в Telegram https://t.me/AllaFolsom Мы в Pintetest https://www.pinterest.com/allafolsom/ Алла Фолсом instagram - @allafolsom http://instagram.com/allafolsom Алла Фолсом twitter - http://twitter.com/AllaFolsom Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=252AV8T5Ric Хотите узнавать все секреты первыми? Подписывайтесь на мой канал! ➤ https://goo.gl/kUsdzK Интересные видео: Первое свидание https://www.youtube.com/watch?v=FhrJETaSTpY 5 типов мужчин от которых нужно бежать https://www.youtube.com/watch?v=cZWn1ojrW0c Как похудеть за неделю без вреда для своего здоровья https://www.youtube.com/watch?v=252AV8T5Ric Все мы женщины, все мы хотим всегда похудеть. Уж не знаю, какая программа внутри нас заложена, но даже когда мы находимся в очень хорошей форме, мы все равно вечно не довольны: «Боже мой, я жирная корова!», «Почему я такая толстая? Меня никто не любит», «Конечно, Вам хорошо говорить. Вы вон какая худая», «Ты видела? Это опять у меня наросло», «Вот эти крылья, вот эти крылья». Для начала я должна вас предупредить - я большой противник резких систем похудения. То, что я вам дам сегодня, максимально приближено к здоровому, органическому похудению. Как быстро похудеть. Итак, с чего начинается похудение? Любое похудение, как и любое действие, как любое движение вперед начинается с грамотно поставленной цели. Первое – вам нужно четко поставить свою цель – на сколько килограмм вы хотите похудеть или сколько сантиметров лишнего объема вам нужно убрать. Как похудеть в домашних условиях. Цель обязательно должна быть понятной. Выберите, что конкретно вас интересует - чтобы вы вошли в свое платье или влезли в какие-то джинсы. В противном случае ничего не получится, вы будете худеть не понятно ради чего. Поэтому совет №1 – это обязательно сначала просчитывать свою цель и отвечать на вопрос, ради чего мы худеем. Второй совет – я уверена, что вы услышали меня один раз и я не первая, кто вам говорит, что количество потребляемой воды в день должно составлять 2 литра. Если же вы хотите похудеть, то количество этой воды есть необходимость увеличить. Многие из вас не худеют именно потому, что пьют недостаточное количество воды и не пьете вы достаточное количество воды, потому, что в голове сидят установки и стереотипы, которые когда-то были заложены в вас. Если вы хотите, чтобы я вам помогла снять эти установки, стереотипы, блоки, странные психологические штуки, которые находятся у вас в сознании или в подсознании, то я вас прямо сейчас приглашаю на свой мастер-класс, который так и называется «Почему у вас не получается похудеть, хотя вы очень стараетесь». П