КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ??? | ПРИВОДИМ СЕБЯ В ФОРМУ ЗА НЕДЕЛЮ. БЕЗ ДИЕТ!

В этом видео мы расскажем, как привести себя в форму после новогодних праздников или просто как похудеть за неделю. Ингредиенты в рецептах: Смузи 1 - 1/2 моркови - 1/2 банана - 1 мандарин - 200 мл воды Смузи 2 - 1/2 огурца - 1/2 банана - 3 листа зеленого салата Суп-пюре из тыквы - 1 средняя луковица - 200 г тыквы - 2 средних картофеля - 2 зубчика чеснока - 400 мл воды - 200 мл молока зелень, соль, перец по вкусу Салат - 100 г огурца - 100 г авокадо - 25 г сельдерея - 1 ст. л. бальзамического уксуса - 1 ст. л. оливкого масла соль по вкусу