КАК ПОХУДЕТЬ на 10 килограммов за 30 дней. Меню на месяц для быстрого похудения

How to lose weight in 30 days. A quick weight loss. Menu for weight loss for the month. Look cook eat and hudey. Меню для похудеия на 30 дней. я питалась достаточно бюджетно и похудела очень хорошо за месяц. Я думаю и у вас получится если вы приложите усилия и немного спорта. смотрите, готовьте и худейте.я соединила свои ролики похудения в один фильм чтобы вам удобно было посмотреть примерное меню по системе минус 60, Все достаточно просто. Скоро будут новые Влоги. Жду камеру экшн. Взаимная подписка Я - https://vk.com/id140234010 Всем привет. Меня зовут Ирина. Я снимаю ролики: как сделать тесто плей до, лепим из теста плей до, как сделать чехол для телефона из ткани в форме животных, как сделать чехол из полимера, как сделать лизуна слизь желе пудинг, как сделать вазу с сердцами, как сделать поделки своими руками, как сшить подушки в форме игрушек, как сделать подставки под телефон. По сотрудничеству пишите - В Контакте.