Практическое занятие «Гвоздестояние. Основы управления вниманием» HD

Когда: 20 марта в 10:30 Медитация учит нас управлять своим вниманием. Она создаёт иммунитет к деструктивному мышлению. Становится спокойней, комфортней и легче жить. Практика гвоздестояния влияет на целый ряд физиологических и энергетических процессов. Активирует биологически активные точки, даёт энергетический тонус, ресурсное состояние, погружает в момент здесь и сейчас. Сочетание этих практик, усиливает каждую из них по отдельности. Создаётся навык легко преодолевать дискомфорт в жизни, а точней научиться превращать дискомфорт — в зону роста. Это ведёт к развитию осознанности, внимательности, спокойствия. Повышается иммунитет к внешним и внутренним раздражителям. Возрастает стрессоустойчивость, более эффективно решаются проблемы и жизненные задачи. Ведет занятие: Егор Редькин