Как правильно жевать? Сколько раз нужно жевать и как это правильно делать? anti-age КУХНЯ HD

Как правильно жевать? Антивозрастная Кухня Сергей Леонов https://goo.gl/nqY4sA Сколько раз нужно жевать и как это правильно делать? https://youtu.be/K9HzlOXMm5c Онлайн Школа Ольги Малаховой : https://goo.gl/U63HyX Товары и косметику для лица можно купить тут : https://goo.gl/Z39G14 Давно мы не говорили про Овал Лица, который придательски сползает вниз, образуя брыли и второй подбородок. ⠀ У кого такая проблема? Жмите грустный смайл в комментариях ⠀ А я дам простую практику, которую Вы итак делаете каждый день, но не совсем правильно и точно не осознанно. А это же ПРАКТИКА, которая укрепит нижнюю треть Лица : щёчную мышцу (от брылей)и подъязычную мышцу (от второго подбородка ), ну и много других плюсов ⠀ От того как мы жуем - так мы и выглядим поплывший овал, асимметрия Лица Кто следит за моими постами и видео, марафонами? Помните как я всегда говорю - мы не жуем, мы глотаем как чайки! Ну согласитесь ? А лучше не соглашайтесь, а понаблюдайте за собой. В зеркало Учимся жевать - 30 раз минимум, а для твёрдой пищи и зелени от 30 и более. Это тот необходимый минимум жевательных движений, который поможет ✔усвоить все минералы и витамины из пищи (она должна разжеваться до суспензии) ✔слюна - это ферменты запускающие пищеварительный процесс. ✔ работают правильные лицевые мышцы. Для ещё необходим полный набор зубов посетите стоматолога . Преимущества : ♻ порция будет меньше и насыщении быстрее и полноценнее ♻ едите и худеете! Это реально. Без чувства голода и ограничений ♻ улучшаема состояние кожа и овал лица Для такой практики идеально подходят овощи, фрукты, зелень, салаты! Вся полезность для внутренней и внешней коасоты. Дополнить тренировку овала лица можно ещё масляным полосканием где работают такие же Мышцы м при этом происходит детоксикации организмам. ⠀ А вы - жуёте или глотаете? Кто со мной давно и уже пробовал практику с Жеванием? Поделитесь наблюдениями и результатами ? ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ: https://goo.gl/fUJ4Qy 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Я ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/best4beauty Я В INSTAGRAM: http://instagram.com/facefitness.ch Я В Telegram: https://t.me/facefitness Школа Фейсфитнеса: https://goo.gl/VWfDYd 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Рекомендую посмотреть: Топ 10 видео 1. ВЕБИНАР «Причина возрастных изменений на лице. Красота снаружи и изнутри. https://www.youtube.com/watch?v=-KtTDCcjlkg 2. Фейс фитнес для глаз. Как подтянуть веки? https://www.youtube.com/watch?v=jmdYrt3gmBE 3. Грудь и зона декольте - женская гордость или разочарование? ❤22 декабря в 18 часов МСК! https://www.youtube.com/watch?v=t7nGPTax-xo 4. Как убрать носогубные морщины? https://www.youtube.com/watch?v=kX5Gk3fibK4 5. Витамины и БАДы для Молодости https://www.youtube.com/watch?v=qxIJ_pGrxSg 6. 7 привычек, от которых мы стареем https://www.youtube.com/watch?v=aCC5hVj5X2s 7. Как убрать морщинки на лбу без инъекций? https://www.youtube.com/watch?v=g6B0oYgr4bI 8. Живая вода https://www.youtube.com/wa