#Бодифлекс #техникадыхания Классическое дыхание бодифлекс new HD

Бесплатные и платные марафоны по бодифлексу в Телеграм, обсуждение всех вопросов по марафону, и по бодифлексу вообще, в чате https://t.me/love_bodyflex Найти меня легко в соцсетях, там же фото-шпаргалки коллажи с упражнениями: Инстаграм http://instagram.com/bodyflex_oushann Вконтакте https://vk.com/club14445222 Пинтерест https://www.pinterest.com/oushanna/ Телеграм канал https://t.me/oushAnn Телеграм чат любителей бодифлекса https://t.me/love_bodyflex Условия занятий, как обычно, : -пустой желудок, натощак или 2-3 часа после еды -выпиваем стакан тёплой воды -проветриваем помещение -выполняем любую разминку, Песочные часы https://youtu.be/1LvermH-tN0?list=PLfDMqfs4FS92mptGuAPshUqn34ju2MrT6 или Осанка https://youtu.be/i_8ILKJJu7g - после тренировки кушаем через 20-40 минут Техника дыхания Продвинутый Бодифлекс https://youtu.be/F7jyleYbrA0 Новичкам сюда https://youtu.be/qxfK1maUQNs Хорошего дня и отличных результатов! oushAnn