Плоский живот и тонкая талия за 10 минут./Упражнения для пресса дома без тренажеров ./ Фитнес. HD

Прекрасный комплекс тренировки для красоты вашего животика ,для вашей стройности и здоровья! Те из вас , кто будет его регулярно выполнять , получит прекрасный результат: - красивые плоский живот и тонкую талию, - прекрасное самочувствие, так как выполняя комплекс вы улучшаете кровообращение и убираете застои в организме. - Вы быстро похудеете .Регулярное выполнение данных упражнений значительно ускорит ваш метаболизм ( обмен веществ).Вы стабилизируете свои вес, приведёте его в норму и всегда будете стройными и спортивными! На этом канале Вы найдете: - Оздоровительную ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ.МИКС ФИТНЕСА И ЙОГИ.Дыхательные упражнения совмещены со специально подобранными физическими упражнениями,которые укрепят Вас и придадут фигуре красивые формы.Дыхательные упражнения развивают легкие и здорово накачивает энергией: https://youtu.be/8uBZvCe4XS - мастер-класс по фитнесу с МИНИ- РЕЗИНКОЙ https://youtu.be/5ZaAH5vZoN4 - комплекс упражнений НА СПОРТИВНЫХ РЕЗИНКАХ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА.Благодаря этому комплексу Вы станете здоровее ,красивее и улучшите состояние всего организма : https://youtu.be/q3KxiaymTVk -мастер- класс по ФИТНЕСУ С МЯЧОМ :https://youtu.be/g3-AAGQElbE https://youtu.be/WcUQfam5I70 -мощную систему оздоровления ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИНhttps://youtu.be/U1x0tWvAcVU - замечательный комплекс С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ : https://youtu.be/B4Zrmd4GgyM - И еще много других интересных полезных видеороликов.Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на канал,чтобы не пропустить новое видео! Я в соцсетях: https://www.instagram.com/_dotsenko_sport_productions_/?hl=ru https://www.facebook.com/docenkoira #фитнес#тренировкапресс#плоскийживот#тонкаяталия#упражнения#упражнениядляпресса#какпохудеть#какстатькрасивой#физкультура#фитнесдома#упражнениясвоимвесом#фитнесдляженщин#фитнесинструктор#тренируемсядома#тренируемсявместе#тренер#пресс