Похудеть за месяц или как правильно похудеть за месяц.

Похудеть за месяц или как правильно похудеть за месяц http://melentteva.blogspot.ru/2013/12/blog-post.html Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Все уже успели заметить, что я очень похудела, и меня просто забросали вопросами о том, как мне это удалось. Я перестала справляться с наплывом личных сообщений. Стараюсь отвечать всем, поддерживать Вас, но такими темпами мне придется жить в интернете. Поэтому эта статья написана с целью, ответить всем на животрепещущий вопрос: Как я похудела на 26 кг. (Это не значит, что мне нельзя написать и спросить что-то, просто это упростит мне задачу) Между этими снимками прошел ровно 1 (один!) МЕСЯЦ! Согласитесь, это просто ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! Предыстория http://melentteva.blogspot.ru/2013/12/blog-post.html Я никогда не отличалась худобой, но после беременности меня просто непросто разнесло! На животе появились 3 мерзкие складки, как у бульдога, огромные круглые бока, ноги и попа росли вместе со всем остальным! Разумеется, я решила похудеть ,во, что бы то ни стало. Отказалась от жирного, жареного и объеданий на ночь. Начала бегать по утрам, а по вечерам ходила в спортзал. Но вместо того, чтобы худеть, мой вес продолжал прибавляться. Спустя месяц я весила 89 кг. Села на одну жесткую диету, потом на вторую и третью. Забыла, какое на вкус мясо, хлеб, картошка, сладкое. Ела только фрукты и овощи, запивая водой или кефиром. Перепробовала все дорогущие чаи для похудения -- все было бесполезно. Ушедшие противные килограммы вновь возвращались в моё измученное тело. Ни диеты, ни таблетки не помогают, а только "съедают" Ваши деньги! Спорт - слишком долго и сложно. Что же делать? http://skorikovaira.blogspot.ru/ После длиной вереницы диет, таблеток, спортивных клубов и личного тренера у меня сами собой опустились руки. И Я решила, других вариантов всё равно не осталось, использовать эту методику: http://melentteva.blogspot.ru/2013/12/blog-post.html Ссылки канала: Как похудеть легко и быстро за одну неделю без диет http://www.youtube.com/user/pohudey1 Как быстро похудеть на 10 кг за 2 недели http://www.youtube.com/watch?v=llYM2_2Dmlk Как похудеть за 3 дня, эффективно похудеть за 3 дня http://www.youtube.com/watch?v=060E6FlnDUw Похудеть за 2 недели как быстро похудеть за 2 недели http://www.youtube.com/watch?v=HgIzMStFSXA Эффектно похудеть за неделю или как грамотно похудеть за неделю http://www.youtube.com/watch?v=WwdWDpMX1uI Ключи: как похудеть на 10 кг как быстро похудеть как похудеть быстро как очень быстро похудеть худеем быстро худеем правильно худеем за неделю худеем вместе как сбросить лишний вес эффективное похудение как похудеть за неделю как похудеть за 3 дня как похудеть за 2 недели диета для ленивых диета для похудения как похудеть без диет как быстро похудеть без диет как сбросить вес легкий способ сбросить вес похудеть на 5 кг как похудеть как похудеть за месяц!