Насколько Я ПОХУДЕЛА за МЕСЯЦ результаты тренировок УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАС тренировка дома 1x1sportclub HD

Прошел месяц моих тренировок в SportClub 1x1 https://www.instagram.com/1x1_sportclub/ http://1x1.in.ua/ Мне было очень интересно какие результаты тренировок, насколько Я ПОХУДЕЛА за МЕСЯЦ. Хотите увидеть как я изменилась? Смотрите этот ролик. Если вы хотите изменить СВОЕ тело - приходите в SportClub 1x1. Давайте тренироваться вместе. А ещё мы с моим тренером Олей подготовили УПРАЖНЕНИЯ для Вас. Эту программу Оля назвала 30 минут на 30 дней. Три круга по 8 упражнений (каждое упражнение длится 30 секунд, перерыв между упражнениями 15 секунд. Отдых между кругами 3 минуты). Делайте эту тренировку каждый день по 30 минут и Вы заметите изменения! Подписыватесь на КАНАЛ: http://bit.ly/2zkrS9Q Инстаграм: https://www.instagram.com/bee_mama_/ Инстаграм Димы: https://www.instagram.com/grytsai_dmytro/ Ещё наши видео: Папа снова в больнице: http://bit.ly/2CFWwwG ШОУ с Vredina Life: http://bit.ly/2uqFUop Пробили колесо: http://bit.ly/2YcYb6n Эфир с Аней Тринчер: http://bit.ly/2Cs6bag Зачем мне МАССАЖ: http://bit.ly/2UK3TdG Подарки на 8 марта: http://bit.ly/2FqwnE1 Я сильно устаю - http://bit.ly/2tZjQB6 Мой спортивный клуб - http://bit.ly/2SUBWTp Я худею! - http://bit.ly/2EnDTyY Коля - Реакция на Себя - http://bit.ly/2STQz8M Озвучиваю Кино - http://bit.ly/2SyzCBt К чему готовится Дима - http://bit.ly/2UWQfUl Посылка от Vredina Life - http://bit.ly/2Sktqgh показали в КИНОтеатре - http://bit.ly/2Se3QK3 СНОВА ЗАБОЛЕЛИ - http://bit.ly/2RtbXgx Коля признается в любви - http://bit.ly/2CRzqCv А ты сделал рекламу BEEmama - http://bit.ly/2AQTKUD Коля ОБИДЕЛСЯ - http://bit.ly/2MgYerX Мне 36 лет мой ДР - http://bit.ly/2Fn6dTU К нам пришёл Дед Мороз - http://bit.ly/2Fe1kLT Коля заболел 30 декабря - http://bit.ly/2AsznNg Съёмки ШКОЛА - http://bit.ly/2F5zOQW ГОРА ПОДАРКОВ - http://bit.ly/2Tkp4lx Выбираем квартиру - http://bit.ly/2T95Qiz Я в КИНО - http://bit.ly/2Lwf7i7 Коля самостоятельный: - http://bit.ly/2BwJxfE Коля и Настя - собаки - http://bit.ly/2RZLRTr Премьера моего кино - http://bit.ly/2REIjph