Как быстро похудеть после праздников? Как быстро вернуть форму? Секреты похудения. HD

После праздников вы встали на весы и увидели прибавку в несколько килограмм. Не очень приятное чувство, и даже обидное, ведь столько времени требуется сделать форму, а теряется она так быстро! Но не стоит отчаиваться и рубить с плеча объявляя голодовку. Есть более верное решение данной проблемы, о нём я вам сегодня и расскажу в этом ролике. Приятного просмотра, друзья! 1.Почему мы жиреем: https://www.youtube.com/watch?v=TNBOCgndagA&t=389s 2.Мало ем, но жирею: https://www.youtube.com/watch?v=lgas5behSec&t=1591s 3.Гибкая диета: https://www.youtube.com/watch?v=O6HzHMjUR10&t=1930s 4.Что такое вкусно: https://www.youtube.com/watch?v=8oX0z9Yjz7I&t=99s 5.Все про белки: https://www.youtube.com/watch?v=cErQVjf0ReM 6.Все про жиры: https://www.youtube.com/watch?v=m-0IyVJLjHM&t=384s 7.Все про углеводы: https://www.youtube.com/watch?v=IV779_G4haI&t=2s - Если вам нравится то, что я делаю, можете поддержать меня на моей страничке на Boosty: https://boosty.to/goteamstrong Там вы найдете от меня бонусы специально для моих подписчиков! - Моя онлайн школа Stop Fat School: https://sfschool.ru/ - Я в инстаграм: https://www.instagram.com/oleg_go_team/ - Я Вконтакте: https://vk.com/olegcj - Фото моих клиентов: https://sfschool.ru/faq/ Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен, основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по бодибилдингу, фитнесу и здоровому образу жизни Stop Fat School. Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям!