Боль в шее. Всё о боли в шее

Регистрация на бесплатные вебинары по ссылкам ниже: Четкое зрение http://improve1.ru/801 Похудеть навсегда http://improve1.ru/802 Активная жизнь на здоровых ногах http://improve1.ru/803 Я в Vkontakte https://vk.com/healthforyou3 Я на YouTube https://www.youtube.com/user/KlinikaZdorovie Регистрация в партнерской программе http://improve1.ru/705 Этим 3-минутным видео я начинаю серию уроков о методах альтернативной и конвенциональной медицины в лечении различных заболеваний. 00:19 -Наш организм состоит из трёх составляющих: физическая- это скелет, мышцы, связки, суставы. Химическая -- это кровеносная и лимфатическая системы, витамины, минералы, обмен веществ. И эмоциональная составляющая -- наши эмоции, которыми мы наполняем каждый день и каждый час нашей жизни. Это и есть триада нашего здоровья. 00:42 -И если одна из них начинает чувствовать себя плохо, то и обе другие будут функционально слабыми. Замечали ли вы, что стоит нам понервничать, и сразу начинает болеть голова. Стоит позлиться и болит спина. Конечно, замечали. Наш организм чутко реагирует на все колебания каждой из этих составляющих. 01:04 -Благодаря этой серии уроков, вы получите много информации, как правильно следить за своим здоровьем. Узнаете о средствах народной медицины в лечении различных заболеваний. Научитесь поддерживать своё здоровье и здоровье ваших родных и близких. Сможете поддерживать баланс между этими составляющими, а, значит, улучшите качество Вашей жизни. 01:22 -И начать я хочу с очень распространённой проблемы -- боли в шее. У боли в шее есть несколько причин. Сегодня мы рассмотрим одну из них. Одна из причин -- положение головы. Допустим, человек много сидит перед компьютером. В таком случае, его мышцы - длинные разгибатели шеи будут сильно растянуты и ослаблены. 01:59 -Места прикреплений этих мышц -- затылочная кость и с другой стороны -- грудные позвонки TH -- 4-5-6. И их функция - держать голову прямо - разгибать её назад. Но ведь если они слабые, то они не могут качественно держать голову. Так что же происходит. 02:14 -У нас есть ещё малые разгибатели шеи, которые прикрепляются между позвонками шеи. Вот они то и берут на себя дополнительную функцию по удержанию головы в ровном положении. Но в таком случае они будут перенапряжены. 02:30 -Здесь уместна ассоциация с двумя работниками, из которых один не хочет работать, а другой вынужден работать за двоих. Так у кого будет болеть голова?. Конечно же у того, кто много работает. Но причина этого будет в том, кто не работает. То же самое и с мышцами. И бесполезно лечить шею, т.к. причина совсем не в ней. 03:11 -И в следующем уроке я вам расскажу и покажу, как правильно, не нанося вред организму, справиться с этой проблемой. С вами была Елена Шведова Видеоканал Елены Шведовоой http://www.youtube.com/user/KlinikaZdorovie Поделитесь видео с друзьями http://www.youtube.com/watch?v=DLuGcackL-c&feature=youtu.be Добавляйте меня в соц. сетях: Фейсбук: https://www.facebook.com/KlinikaZdorovye/?ref=hl Вкон