10 ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ КОТОРЫЕ ТЕБЯ ОМОЛОДЯТ И ИСЦЕЛЯТ

Если досмотрите этот ролик до конца, то узнаете чем заменить привычные но очень вредные продукты. А еще – умными и счастливыми! – добавим мы.Но разве еда и ум, а тем более счастье, как-то между собою связаны?Оказывается, напрямую.Сегодня ученые всего мира, наконец, признали, что более 500 млн нейронов, выстилающие наш кишечник, можно с полным правом назвать вторым мозгом. А некоторые исследователи считают его первым мозгом, потому что доказано – он появился в природе раньше, чем центральная нервная система. И даже если наш главный мозг отключить, второй, его еще называют Энтеральной системой, будет продолжать работать! То есть, ему для работы не нужны команды ЦНС центральной нервной системы.Вы когда-нибудь слышали об этом? Если да ставьте большой палец вверх под видео. О том, что надо делать, чтобы сотрудничать с этой древнейшей нейронной сетью, мы расскажем в самом конце ролика, но сначала поговорим о продуктах, которыми можно и нужно заменить вредные для организма сахар, кофе, сладкую газировку, рафинированные масла, колбасы, консервы, и тому подобные продукты, которые медленно, но верно нас отравляют и делают доступной мишенью для рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.Итак, поехали:1. Маргарин и рафинированные овощные масла, которые губят наши сосуды и приводят к инсультам и инфарктам, как оказалось, заменить сложнее всего. Не потому, что не существует замены, а потому, что очень тяжело менять годами устоявшиеся привычки.Отличный выход подсказывает Йога, точнее, ее раздел, Аюрведа, в которой самым лучшим маслом для приготовления блюд считается масло Ги или Гхи. Звучит экзотически, но на самом деле это хорошо нам знакомое топленое масло, просто приготовленное особым образом. Суть в том, что топить масло нужно на медленном огне, аккуратно собирая пену. Кроме того, убираем хлопья, которые образуются в самом конце. Средняя фракция – и есть нужное нам масло Ги, оно насыщенного желтого цвета, с приятным ореховым запахом.И вот это масло можно хранить даже без холодильника. Готовить на нем совершенно безопасно. Мало того, это замечательное лекарственное средство и для желудка, и для кожи. Для тех, кто не отказался от мяса, неплохой вариант сало. Достаточно сказать, что в японских регионах, которые славятся своими долгожителями, люди, помимо рыбы и морепродктов, употребляют немного сала. А все из-за арахнаидиновой кислоты, которая полезна для сосудов. Напоминаем, нерафинированные растительные масла первого холодного отжима тоже должны быть на вашем столе. Но в небольшом количестве ТОЛЬКО В СЫРОМ ВИДЕ 2.Жевательную резинку, которая портит пищеварение и даже способствует понижению умственных способностей (в конце ролика мы поймем, почему), можно легко заменить забрусом, продуктом пчеловодства, или даже обычным пчелиным воском. Наши Предки для здоровья зубов с давних пор использовали смолу хвойных деревьев, особенно полезна кедровая. Недаром сибиряки отличались крепкими и здоровыми зубами и белоснежной улыбкой. Можно заменить хвойную смолу каме