10 простых упражнений для тонкой талии и проработки косых мышц пресса HD

В этой серии тренировок для похудения, показаны простые упражнения для похудения, в которых максимально задействованы косые мышцы пресса, что позволит, при регулярных тренировках, в сочетании с правильным питанием, очень скоро добиться красивого плоского животика и тонкой талии. Всего лишь 10 простых упражнений, которые займут у Вас 5 -6 минут, и великолепный результат в районе Вашего живота и талии Вам обеспечен уже спустя 2-3 недели! Продолжая заниматься, совмещая эти тренировки с пешими прогулками или пробежкой, а также сбалансированным рационом питания, Вы начнете эффективно терять жир и обретать красивые рельефные подтянутые формы. Статья с описанием 10 упражнений для талии и косых мышц пресса за 5 минут по ссылке: https://www.evgenia.pro/10-effektivnyx-uprazhnenij-dlya-tonkoj-talii-i-kosyx-myshc-pressa/ Видео "10 простых упражнений для талии и пресса в домашних условиях" по ссылке: https://youtu.be/LJ0utAUMf90 Мой сайт со статьями о правильном питании: https://www.evgenia.pro/all-about-nutrition/ Я в FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006371117409 Instagram: https://www.instagram.com/evgapro/