Лечение сколиоза у подростков HD

http://sustavy.znaju-kak.com - Эффективные средства для лечения больных суставов (остеохондроз, артрит, артроз и т.п.) Сколиозом называется боковое искривление позвоночника. Чаще всего эта патология наблюдается в подростковом возрасте в период роста, когда развитие скелетной мускулатуры отстает от формирования скелета. Юношеский сколиоз называется идиопатическим. Спровоцировать развитие сколиоза может малоподвижный образ жизни подростка и длительное сидение в неправильной позе за столом, так как это создаёт неравномерную нагрузку на позвоночник и мышцы спины. Поэтому лечение сколиоза у подростков в первую очередь должно начинаться с устранения провоцирующих факторов. Клиническая картина Как правило, подростка, страдающего сколиозом, можно отличить от группы сверстников невооруженным глазом. Такие дети сутулые и одно плечо у них выше другого. Ребенка могут беспокоить головные боли и повышенная утомляемость. Может прогрессировать деформация грудной клетки, и из-за нарушенных анатомических отношений развивается поражение внутренних органов (дыхательная недостаточность, патология сердечно-сосудистой системы и органов желудочно-кишечного тракта). Диагностика заболевания обычно не представляет сложностей: видимая на глаз деформация позвоночника и рентгенологическое исследование. По снимкам устанавливают угол отклонения. В зависимости от значения угла отклонения различают 4 степени сколиоза. Самой тяжелой из них является четвертая, когда угол отклонения составляет более 60 градусов. Длительность и эффективность лечения во многом зависит от степени искривления позвоночника. Лечение сколиоза Лечением этой патологии занимается врач-ортопед. При этом результат лечения зависит только от самого подростка и его терпения и упорства, а также поддержки со стороны родителей и друзей. При первой степени искривления без смещения плечевых сочленений и костей таза бывает достаточно лечебного массажа и физкультуры для укрепления мышц спины. Назначается специальный корсет —корректор осанки. Дома нужно выполнять следующие упражнения: 1. «Велосипед». Выполняют лежа на спине с руками, заведенными за головой. Упражнение делают по 20 раз за подход, при этом следят за дыханием. 2. «Ножницы». Выполняют лежа на боку, обязательно на стороне грудного искривления. Поочередно делают движения вперед-назад ногами, не касаясь пола. 10-15 повторений. 3. «Ласточка». Выполняют лежа на животе. При этом руки согнуты в локтевых суставах, а кисти находятся на плечах. На счет 1-2 на вдохе поднимают голову и плечи, на 3-4 на выдохе опускают. Делают 5-6 повторов. 4. Ходьба на носках с поднятыми вверх руками. 5. Ходьба на пятках с заведенными за спину руками, сомкнутыми в замок. 6. Ходьба с заведенными за спину руками, при этом захлестывают голени. 7. Ходьба с вытянутыми вперед руками, поднимая высоко бедра. https://youtu.be/BnXcpVrzbA4 - Лечение сколиоза у подростков