Раджа Виньяса Йога. Сертификационный интенсив. 27-28 февраля HD

27-28 февраля, Киев (есть онлайн вариант участия с любой точки Мира) ☀️Раджа Виньяса Йога. Сертификационный интенсив☀️ ДВУХДНЕВНЫЙ (16-часов) СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ КУРС МЕЖДУНАРОДНОГО УРОВНЯ С ЭНДРЮ ЭППЛЕРОМ И ЛЮДМИЛОЙ РЫБАКОВОЙ Больше информации здесь https://www.ashtangayogastudio.com/workshop/2021/february-27-28 https://fb.me/e/2mZDFWu2A Программа: СУББОТА/27.02 ПРАКТИКА И ТЕОРИЯ РАДЖА ВИНЬЯСА ЙОГИ. МЕТОДОЛОГИЯ ПРЕПОДАВАНИЯ И ОТСТРОЙКА АСАН. ПРАНАЯМА. ТАЙСКИЙ МАССАЖ. 9.00 – 18.00 09.00 – 10.00 – введение в практику Раджа Виньяса Йоги. 10.00 – 12.00 – практика Раджа Виньяса Йоги (Йога-терапия, Виньяса Йога, Пранаяма). 12.00 – 13.00 – Мудры и Бандхи в практиках Йога асан и Пранаямы. Шан Мукти Мудра. 13.00 – 14.00 – перерыв на обед. 14.00 – 16.00 – методология преподавания: - психология преподавания; - безусловное позитивное отношение; - безопасная и эффективная отстройка асан (сопротивление, сжатие, массаж). 16.00 – 18.00 – Тайский Массаж. ВОСКРЕСЕНЬЕ/28.02 ОСОЗНАННАЯ ПРАКТИКА ЙОГА АСАН. ПРАНАЯМА. ФИЛОСОФИЯ ЙОГИ. 9.00 – 18.00 09.00 – 11.30 – Бандхи в практике Йога асан. Практика Раджа Виньяса Йоги (10 циклов дыхания). 11.30 – 12.00 - Перерыв 12.00 – 13.00 – Пранаяма по методу БНС Айенгара (Бхастрика, Ситали, Нади Шодхана). 13.00 – 14.00 – перерыв на обед. 14.00 – 16.00 – Просмотр и обсуждение фильма Эндрю Эпплера “Майсорская традиция Йоги”. 16.00 – 17.00 – Пранаяма – Шакти Чалана + Йога терапия. 17.00 – 18.00 – Философия Йоги. ❗️❗️❗️ ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ОБРАЩАЙТЕСЬ! mila.yogalife@gmail.com +1 405 875-13-08 Viber - Людмила