Позвоночник - центральная ось физического и энергетического тела HD
Если у вас появилось намерение поддержать наш проект распространения видео лекций преподавателей клуба oum.ru, вы можете сделать это на этой странице http://www.oum.ru/about/help/ Лекция преподавателя клуба oum.ru Дарьи Шленниковой. - Описание энергетических каналов (нади) в классических текстах по йоге. - Цель йоги. - Сушумна - центральный энергетический канал. - Загрязнение и очищение нади. - Значение позвоночника в физическом теле. - Правило компенсации в практике йоги. - Бхуджангасана, Уштрасана, Дханурасана, Чакрасана - подробная отстройка разных вариантов сложности, эффекты от выполнения. - Способы поддержания здоровья позвоночника. Москва, 2014.
Похожие видео
Показать еще