Как похудеть в 60 лет и старше? Раскрываем несколько секретов стройности Ирины Михайловны Паукште. HD

Похудеть после 50 и 60 лет - реально! Ирина Михайловна Паукште - тому пример. Сегодня она расскажет, как ей удалось постройнеть и как поддерживать свою фигуру в тонусе. В этом выпуске-несколько советов о том, как полюбить себя. Вы узнаете, почему нельзя сидеть на жестких диетах, как похудеть и при этом есть мучное и картофель? Ирина Михайловна расскажет о своем питании и физических нагрузках. В общем, вы узнаете всю историю стройности Ирины Паукште. Будет интересно! Включайтесь! Онлайн-курс "Платье с нуля за 10 дней" : https://modapractic.ru/freedressyou Онлайн-курс" Базовое платье-футляр" : https://modapractic.ru/salebasadress Список Наших курсов: https://modapractic.ru/allcourses Видео-курс: Крой по системе 10 мерок https://modapractic.ru/10measurements Интернет-магазин "TKANIBUTIK.RU" https://tkanibutik.ru Курс пошива жакета https://paukshte.ru/jacket/ Моделирование и пошив жакета Шанель http://paukshte.ru/jacket_chanel/ Платье футляр на подкладке с рукавом и без рукава. Моделирование и пошив https://modapractic.ru/platjefutlyar Моделирование и пошив шифонового платья https://modapractic.ru/shifondress Бесплатный мини курс по созданию гардероба http://paukshte.ru/garderob_10/ Конструирования и пошива мужских брюк http://paukshte.ru/trousers/ Пошив качественного пальто http://paukshte.ru/coat/ Конструирования и пошива женских брюк http://paukshte.ru/pants/ Конструирования и пошива прямой юбки http://paukshte.ru/skirt/ Технология пошива кружевной юбки на шелковой основе http://paukshte.ru/skirt/ Крой для девочки до 30 размера https://modapractic.ru/detskoye_platye Подписывайтесь на нашу страничку в Instagram https://www.instagram.com/modapractic/?hl=ru Добавляйтесь в друзья Вконтакте http://vk.com/modapractic Добавляйтесь в мою группу одноклассники https://ok.ru/group/56761129697312