РАЗМИНКА | WARM UP | Modern-jazz. Урок танца №9.

Обучающий онлайн-курс "MODERN JAZZ CLASS" Подробности на сайте: https://dance-school-online.by/ Мы в instagram https://www.instagram.com/dance_school_online_/ Мы в VK https://vk.com/school_dance_online _ Музыку можно скачать тут https://goo.gl/oNDM98 Основная задача этого раздела урока - привести в «рабочее» состояние мышцы тела танцовщика. Возможно сочетание упражнений, выполняемых в быстром темпе с упражнениями в медленном темпе. Необходимо последовательно разогреть мышцы корпуса, стопы и ахилово сухожилие, коленный сустав и подколенные связки, тазобедренный сустав и мышцы паха. В warm up используются упражнения для развития подвижности стопы , упражнения для развития позвоночника и т.п. _ Поддержать проект донатом (дарением) на дальнейшее развитие: https://www.donationalerts.com/r/taty... Перевести донат напрямую: Кошелёк Яндекс-деньги 410018721738775 _ Вместе с этим видео смотрите: Curve и arch https://youtu.be/xUVrmhKsgBI Roll down & roll up (ролл даун и ролл ап) https://youtu.be/7rvtQDQelUY Flat back (флэт бэк) https://youtu.be/mij22Vpzm40 WARM UP https://youtu.be/a3mpsfhclFo Хореограф и преподаватель - Татьяна Медведева; Видеосъёмка, монтаж, оформление – Алексей Долгушин, Татьяна Медведева; Отдельная благодарность директору Дворца культуры ОАО «Гомсельмаш» Раисе Васильевне Ветровой.