Как я готовлю гречу.mp4

Привет, друзья! С вами Юля Гончарова и сегодня я покажу самый простой способ приготовления гречки на гарнир. ✔ При необходимости промываем гречневую крупу под холодной водой. ✔ Далее выкладываем ее в посуду с крышкой и заливаем кипятком в 2 раза больше, чем взяли гречки. ✔ Закрываем посуду крышкой. ✔ Накрываем полотенцем и оставляем ее набухать на ночь. ✔ Я рекомендую запаривать гречку с вечера. А утром можно будет побаловать свою семью полезным продуктом. ❓ Друзья, а каким образом вы предпочитаете готовить гречневую крупу и чем дополняете этот вкусный и полезный гарнир? Если вы еще не пробовали запаренную гречку, советую сделать такое блюдо и поделиться вашими отзывами в комментариях. Приятного аппетита! Не забудьте подписаться и поставить лайк. До встречи в новых видео. #ЮляГончарова_обед Сохраняйте себе это видео и делитесь с подругами. ПОДПИШИСЬ: ✔ Rutube-канал "Юля Гончарова" https://rutube.ru/channel/24647526/ ✔ Группа ВКонтакте “Юля Гончарова” https://vk.com/club_goncharova_pitanie ✔ Телеграм-канал “goncharova_pitanie” https://t.me/goncharova_pitanie ✔ Инстаграм: https://www.instagram.com/goncharova_pitanie/ ✔ Фейсбук: https://www.facebook.com/goncharova_pitanie-106764874961086/?ref=pages_you_manage Подпишитесь - и мы точно не потеряемся! #shorts #гречка #завтрак #стройность #крупа #углеводы #запариваем #кипяток #калории #нутрициолог #завтрак #обед #быстро #просто