Luna Mantra - relaja el sistema nervioso HD

Los mantras son sonidos puros que generan fuertes vibraciones positivas. Cada mantra produce un efecto único y particular. La concentración de la mente hacia la vibración más pura y elevada relaja el sistema nervioso, nos permite escuchar el sonido interno, sintonizando con la vibración universal de donde el mundo manifiesto emana, "OM" es el pranava, símbolo y sonido universal, primera manifestación del absoluto o consciencia universal. Es la primera raíz en todo mantra, con la boca abierta la vibración se produce en el diafragma, los labios se van cerrando con la vibración en el pecho, y por último la vibración se sostiene en los labios alargando la exhalación lo que produce una profunda sensación de paz y tranquilidad. Todos los mantras se deben repetir 108 veces cada dia durante 27 días.