6 Эффективных Способов Избавиться от Второго Подбородка HD

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Красивая аккуратная шея — цель, к которой стремятся очень многие, но, к сожалению, она довольно труднодостижима. Проблема в том, что кожа на шее очень тонкая, поэтому требует специального ухода, чтобы сохранить ее эластичность. Но что именно нужно делать, чтобы избавиться от упрямого второго подбородка и сделать свою шею подтянутой? Посмотрите это видео и узнаете! Музыка: Vibe Tracks — Crystal Vibe Mountain — Ruination 2 Vibe Tracks — Undeniable https://www.youtube.com/audiolibrary/music Таймкоды: № 6. Делайте упражнения для шеи 0:52 № 5. Не используйте слишком много духов 6:52 № 4. Не носите тяжелую бижутерию 7:43 № 3. Следите за осанкой 8:31 № 2. Регулярно увлажняйте кожу 9:33 № 1. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием витамина С и жирных кислот 10:32 Краткое содержание: Физические упражнения — отличный способ сделать свою шею более подтянутой. Они дают ее мышцам хорошую нагрузку и улучшают кровообращение, так что вы навсегда распрощаетесь со вторым подбородком. В духах содержатся алкоголь и другие химические вещества, которые сушат кожу и делают ее менее эластичной. А как вы знаете, низкая эластичность приводит к морщинам и обвисанию. Тяжелые ожерелья и кулоны в 20 % случаев становятся причиной проблем с шеей. Так что будьте аккуратнее с такой бижутерий и надевайте ее только по особенным случаям. Плохая осанка и повышенное напряжение в шее приводят к появлению узлов в мышцах. Для шеи можно использовать тот же крем, что и для лица. Главное, обратите внимание, как вы его наносите. Его нужно распределять снизу вверх к подбородку. Витамин С полезен для кожи, так как усиливает выработку коллагена — элемента, необходимого для ее эластичности и молодости. Поэтому обязательно включите в свой рацион цитрусовые, помидоры и ягоды. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/... 5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/