Варенье из ревеня с апельсином. Быстро, просто и очень вкусно! Смотрите мои видео от нутрициолога!

В ревене присутствует много органических кислот, таких как яблочная, аскорбиновая, янтарная и другие. Растение скапливает в себе крахмал, клетчатку, витамины С и К, а также калий, медь, фосфор, цинк, кальций, железо, марганец, селен, магний. Поэтому варенье из ревеня, сваренное таким способом будет полезным лакомством. Только не кладите много сахара! Как приготовить Промыть черешки ревеня, обсушить, убрать с них нитевидные волокна, поперек нарезать кусочками до 0,5 см толщиной, выложить на 2 мин в кипящую воду. Достать ревень и обсушить. Промыть и обсушить апельсины, снять с них цедру с помощью терки, не задевая белый слой. Далее очистить апельсины от белого слоя, разобрать на дольки и нарезать. Сварить сироп. Опустить ревень в кипящий сироп, варить 10 мин на слабом огне. Выложить в кастрюлю цедру и апельсиновые кусочки, затем на 10-12ч оставить при комнатной температуре. Поставить кастрюлю на огонь, проварить 20 мин после закипания на медленном огне. Разложить готовое варенье по стерилизованным банкам, укупорить стерильными крышками. Удачного приготовления и приятного аппетита! Подписывайтесь на канал. И делитесь рецептами от нутрициолога с друзьями. И напишите, вкусно ли у вас получилось!) Мои контакты Фб -https://www.facebook.com/irinansp Инстаграмм - https://www.instagram.com/irinashabanova_coach Вк - https://vk.com/irinansp Визитка - https://toplink.im/irinansp Сайт о бизнесе - http://www.irina-nsp.ru/ Ватсап http://wa.me/79119254370