Диетолог Скачко. Что приготовить в год Змеи? Школа правильного питания (Украина): 067-992-40-62

Лечение по методу доктора Скачко Бориса: (044)-383-19-20 Киев, Украина Диетолог Скачко Борис Новогодний стол 2012-2013. Что приготовить в год Змеи? Безопасно пройти новогоднее застолье несложно. Важно обеспечить правильное питание. Важно не переедать и не перепивать. Это могут обеспечить кисломолочные продукты, однако эти рекомендации будут соблюдать не все. Хотя Рождественский пост также предполагает умеренность в еде. Новогодний стол должен начаться за 3-4 часа до Нового Года. Легкий перекус каши, овощной суп избавит от застоя желчи и предупредит обострение хронического панкреатита. Чтобы не получилось быстро опьянеть во время новогоднего застолья нужно не закусывать, а запивать. Т.е. в самом начале с новогоднего стола нужно съесть белковую пищу животного происхождения: блюда из мяса, рыбы, птицы. Пористый продукт впитает алкоголь и уменьшит раздражение печени, предупредит похмелье. А также притормозит всасывание в кровь и предупредит лечение ожирения. Салаты ни с коем случае нельзя использовать первыми. Они нарушат переваривание белковой пищи, могут спровоцировать гниение белков. И обострить хронический гепатит, энтероколит, дисбактериоз кишечника, панкреатит, мастопатию, простатит. Поэтому салаты лучше принимать после белков. Алкоголь с белковой пищей не должен быть сладким. Т.е. ликеры, наливки, сладкие и полусладкие вина в начале новогоднего застолья исключаются полностью. И переносятся на десерт. Иначе спровоцируют гниение, обострение дисбактериоза кишечника, хронического панкреатита, простатита, узлового зоба, солевого диатеза. Запивать алкоголь водой, соками, компотами не стоит. Разбавленный алкоголь быстрее попадает в кровь и нарушается работа печени. Если новогодний стол оказался изобильным по еде - нужно сделать разгрузочный день. Если есть похмелье - несколько дней полупостельный режим, умеренное употребление жидкости. Высокая вязкость крови повышает кардиологический риск и запрещает употребление кофеина, посещение русской бани, финской сауны, тренажерного зала. Иначе как минимум обострение вегето-сосудистой дистонии (ВСД), гипертонической болезни, ишемической болезни сердца. Как максимум инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность. Т.е. синдром внезапной смерти. Лечение по методу доктора Скачко Бориса: (044)-383-19-20 Киев, Украина Школа доктора Скачко Бориса открыта на Украине! Чтобы правильно провести лечение народными средствами по методу доктора Скачко Бориса (Украина, Киев), рекомендую пройти консультацию или записаться на обучение в школе доктора Скачко Бориса: (044)-383-19-20 Доктор, фитотерапевт, диетолог, Скачко Борис, Киев, Украина