Как ВЫГЛЯДЕТЬ на 20 лет МОЛОЖЕ? Специальные упражнения укрепят мышцы лица

Посмотрите на себя в зеркало. Мысленно очертите на лице треугольник. Где расположено основание фигуры? Когда скулы подтянуты и лицо молодое, то треугольник располагается дном вверх, т.е. на лбу. 1.Закиньте голову назад и старайтесь сдвигать мышцы затылка слева и справа к середине. 2.Напрягите мышцы зоны висков. У вас должны приподняться уголки глаз. 3.Сдвиньте кожу головы назад и напрягите область висков, вы должны их чувствовать. Если вы все делаете правильно, уши немного отодвинутся назад. 4.Постарайтесь мышечным усилием отодвинуть уши назад, сделайте 10-20 раз. 5.Сделайте указательным и средним пальцами знак «V». Указательные пальцы поместите за ухо в ямочку, а средние должны доходить до височной зоны. Делайте движения вверх, уши будут подниматься. В то же время постарайтесь напрягать височные мышцы, двигая их вверх. 6.Вообразите, что к вискам прицепились листики. Старайтесь сбросить их, не двигая головой, напрягая только мышцы. Сделайте 10 раз. Текст http://informednews24.com/?p=18358 Сайт http://kultura-prozvetania.blogspot.ru/ Facebook https://www.facebook.com/ritorikasveta вКонтакте https://vk.com/kulturaprozvetania упражнения для овала лица, укрепить мышцы лица, обвисшие щёки, улучшить мышцы лица, натяжение кожи лица, убрать брили, убрать носогубные складки