Упражнения при ГРЫЖЕ. С мини банд.на португальском HD

29.08.2022
Полная Тренировка из упражнений, которые посоветовал доктор Епифанов Антон Вячеславович при ГРЫЖЕ , ПРОТРУЗИИ , СТЕНОЗЕ , СПОНДИЛОАРТРОЗЕ . Мне эти упражнения понравились , делюсь с вами . Внизу в комментариях оставлю ссылку на видео от доктора.⬇️ каждое упражнения делаем по 25-30 раз два раза

Похожие видео

Показать еще