►Важное упражнение при защемлении седалищного нерва.

Бесплатные материалы по ущемлению седалищного нерва - https://1pir.org/1763 Больше видео с упражнениями от Александры Бониной: - Ютуб-канал - https://1pir.org/1426 - Группа по здоровому позвоночнику - https://1pir.org/1032 - Группа по грамотному фитнесу - https://1pir.org/1733